www.alaniaris.gr

Οι καμπύλες δείγμα ευφυϊας


Οι γυναίκες που έχουν καμπύλες φαίνεται ότι είναι εξυπνότερες από όσες είναι πετσί και κόκκαλο αλλά και ότι γεννούν...πιο έξυπνα παιδιά, σύμφωνα με μελέτη αμερικανών επιστημόνων.
Οι ερευνητές μελέτησαν 16.000 γυναίκες και δεσποινίδες και βρήκαν ότι όσες ήταν πιο χυμώδεις τα πήγαν καλύτερα στα τεστ γνώσεων από τις "ομόλογες" αδύνατες εθελόντριες της έρευνας. Την ίδια επίδοση σημείωσαν και τα παιδιά τους.

Για την ακρίβεια, όσο μεγαλύτερη ήταν η διαφορά ανάμεσα στην περίμετρο της μέσης και των γοφών, τόσο καλύτερη ήταν η επίδοση των γυναικών.

Το «μυστικό» της ευφυΐας φαίνεται ότι κρύβεται στις λιπαποθήκες των γοφών καθώς εκεί συγκρατούνται σε υψηλότερα επίπεδα τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία ίσως να βελτιώνουν τη νοητική ικανότητα των ιδίων αλλά και των παιδιών τους κατά τη διάρκεια της κυοφορίας.

Από την άλλη όσες γυναίκες έχουν λεπτά πόδια αλλά μεγαλύτερη συγκέντρωση λίπους στη μέση, έχουν περισσότερα Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ευφυΐας. Ταυτόχρονα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακά νοσήματα. Γι’ αυτό και οι ειδικοί τονίζουν ότι οι γυναίκες με καμπύλες ίσως να έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.

Οι επιστημονική κοινότητα, ωστόσο, φαίνεται ότι δεν έχει πειστεί από τα ευρήματα της έρευνας, η οποία δημοσιεύθηκε στο Evolution and Human Behavior. Επικριτές υποστηρίζουν ότι είναι πολύ δύσκολο να επιβεβαιωθεί ότι η εξυπνάδα αυτών των γυναικών πηγάζει από τις συγκεκριμένες αποθήκες λίπους και όχι από την κοινωνική τάξη στην οποία ανήκουν ή ακόμα και από το διατροφικό μοντέλο που ακολουθούν.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...