www.alaniaris.gr

Ένα ποσοστό ύψους 15% από όσους έχουν αλλεργίες υπολογίζεται ότι είναι αλλεργίες που προκαλούνται από κατοικίδια ζώα.

Πριν πάρετε ένα ζώο πρέπει να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε εσείς ή τα παιδιά σας ιστορικό αλλεργιών. Αλλιώς τα συμπτώματα θα χειροτερέυσουν και θα αναγκαστείτε να αποχωριστείτε το τετράποδο σας.Μπορείτε να ελέγξετε αν το παιδί σας έχει αλλεργία στα ζώα από πριν. Επισκεφθείτε ένα φίλο σας που έχει σκύλο ή γάτα ή κάποιο καταφύγιο αδέσποτων και αφήστε το παιδί να τα χαϊδέψει και να έρθει σε επαφή μαζί τους.Αν τα μάτια του αρχίσουν να δακρύζουν, αν φτερνίζεται και αν τρέχει η μύτη του τότε έχει αλλεργία. Βέβαια, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου το παιδί μπορεί να παρουσιάζει αλλεργία μόνο προς σκυλιά και όχι προς γάτες ή το αντίθετο. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε και τον παιδίατρο σας.

Σε ελαφριές περιπτώσεις αλλεργίας, μπορείτε να συμβιώσετε με κοντότριχα ζώα, να μην επιτρέπετε στο ζώο να κοιμάται στο κρεβάτι σας και να ξεσκονίζετε τακτικά ρούχα, κουβέρτες και χαλιά. Επίσης, το συχνό μπάνιο του σκύλου και το πλύσιμο των χεριών σας μειώνουν τα… αψού!

Η αλλεργία δεν είναι πάντα απαγορευτική. Αρκεί να ξέρετε από πριν τι έχετε και αν μπορείτε να έχετε ζώο. Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με ζώα αναπτύσσουν καλύτερα αντισώματα.

Ερευνες έδειξαν ότι η συνύπαρξη με το κατοικίδιο της οικογένειας, σε ηλικία βρέφους τριών μηνών, μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι των αλλεργιών στα ακάρεα της σκόνης και την γύρη των λουλουδιών αργότερα, αλλά και δεν φαίνεται να επηρεάζει την εκδήλωση του άσθματος μέχρι την ηλικία των οκτώ ετών.

Επίσης, δεν εντοπίστηκε συσχετισμός μεταξύ διάγνωσης άσθματος τα πρώτα οκτώ χρόνια της ζωής του παιδιού και της γάτας ή του σκύλου εντός του σπιτιού. Ομοίως, η απομάκρυνση του κατοικίδιου από το σπίτι δεν είχε καμιά επιρροή στην εκδήλωση του άσθματος μεταξύ των παιδιών χωρίς προηγούμενα ασθματικά συμπτώματα.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...