www.alaniaris.gr

Οι αγορές έδειξαν για ακόμα μια φορά ότι είναι «όμηροι» των ειδήσεων, εξελίξεων και δηλώσεων που απορρέουν κυρίως από την ευρωπαϊκή κρίση, αν και το ευρώ φαίνεται ότι είναι «ανθεκτικό» μέσα σε ένα ευρύτερα αρνητικό κλίμα.

Η μεταβλητότητα τροφοδοτείται επαρκώς από το κλίμα αβεβαιότητας κάτι που αποτυπώνεται σήμερα στις διακυμάνσεις στην αγορά συναλλάγματος. Το πρωί το ευρώ επιχείρησε αρκετές φορές να αντιδράσει, χωρίς, όμως την απαιτούμενη δυναμική. Πάντως, υπό τις υπάρχουσες αρνητικές συνθήκες προκαλεί εντύπωση το γεγονός ότι δεν έχει πέσει σε χαμηλότερα επίπεδα.

Το ενιαίο νόμισμα λαμβάνει στήριξη κάθε φορά που η Ε.Κ.Τ. παρεμβαίνει με την αγορά ιταλικών και ισπανικών ομολόγων ώστε να συγκρατήσει τις καλπάζουσες αποδόσεις τους και υπό τη σιγουριά ότι η Ε.Κ.Τ. θα προχωράει σε άμεση αγορά ομολόγων όταν αυτά διαπραγματεύονται σε «απαγορευτικά» επίπεδα.

Σήμερα ο πρόεδρος της Ε.Κ.Τ., Mario Draghi, άσκησε πιέσεις στις ευρωπαϊκές κυβερνήσεις για άμεση δράση στην αντιμετώπιση της κρίσης, στηλιτεύοντας την ολιγωρία τους για το θέμα επέκτασης του ταμείου διάσωσης EFSF.

«Δεν πρέπει να περιμένουμε περισσότερο» δήλωσε ο Draghi, δείχνοντας ότι τα περιθώρια και η υπομονή έχουν εξαντληθεί. Τα σχόλια του προέδρου της Ε.Κ.Τ. δείχνουν ότι η ευρωπαϊκή τράπεζα δεν προτίθεται να χορηγεί επ’ αόριστον ρευστότητα. «Η αξιοπιστία μπορεί να χαθεί γρήγορα-και η ιστορία έχει δείξει ότι για να ανακτηθεί απαιτεί τεράστιο οικονομικό και κοινωνικό κόστος», προειδοποίησε.

Ενδεικτικό του βαθμού που επηρεάζεται η αγορά από τις ειδήσεις που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, σύμφωνα με το μεσημεριανό σχόλιο αγοράς της FXCM, ήταν σήμερα το μεσημέρι η έντονη ανοδική αντίδραση στην ισοτιμία EURUSD που κατέγραψε ημερήσιο υψηλό στο 1,3597 μετά την πληροφορία που θέλει την ΕΚΤ να συζητά τελικά με το ΔΝΤ για δανεισμό το συντομότερο δυνατόν. Η είδηση εκτίναξε το ευρώ πάνω από τα 104 γεν και πάνω από τις 0,8550 στερλίνες.

Ενδιαφέρον στην αγορά συναλλάγματος παρουσίασαν τέσσερα ακόμα νομίσματα: Το δολάριο Αυστραλίας, που υποχώρησε νωρίτερα κάτω από την ισότητα έναντι του δολαρίου Η.Π.Α. με τις προοπτικές του να παραμένουν πτωτικές. Η άνοδος της στερλίνας με το βρετανικό νόμισμα μέχρι στιγμής από τις αρχές του έτους να έχει υπεραποδώσει σε σχέση με το ενιαίο νόμισμα. Σημαντική ήταν η άνοδος του γιεν με την ισοτιμία USDJPY να υποχωρεί στο 76,617,φέρνοντας εγγύτερα την απειλή μιας νέας παρέμβασης από την Ιαπωνία.

Τέλος, το ελβετικό φράγκο, με την ισοτιμία ευρώ-φράγκου να προσεγγίζει τα χαμηλά επίπεδα που άγγιξε πριν από δύο ημέρες.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...