www.alaniaris.gr

Στο... μηδέν τοις εκατό διαμορφώθηκε το Φεβρουάριο, για πρώτη φορά στην ιστορία του δείκτη Northern Greece Business Index 500 (NGBI 500), το ποσοστό των βορειοελλαδικών επιχειρήσεων που προτίθενται να κάνουν προσλήψεις τον επόμενο μήνα, όπως προκύπτει από τη μηνιαία στατιστική μέτρηση της εταιρίας δημοσκοπήσεων-ερευνών INTERVIEW, σε δείγμα 500 εταιριών της Βόρειας Ελλάδας.

«Το 0% αποτελεί αρνητικό ρεκόρ, από τη στιγμή που ξεκίνησαν οι μετρήσεις του δείκτη, τον Οκτώβριο 2009, ενώ το αμέσως υψηλότερο (2%) είχε παρουσιαστεί τον Ιούλιο 2010», υπογραμμίζεται στην ανάλυση της Interview.

Μικρότερη είναι, πάντως, και η πρόθεση απολύσεων, η οποία προσεγγίζει το 26% (από 33% στη μέτρηση του Ιανουαρίου), ενώ αυξάνει το ποσοστό όσων επιχειρήσεων θα διατηρήσουν ανέπαφο το προσωπικό τους, φτάνοντας στο 74% (από 63% τον πρώτο μήνα του έτους).

Ακόμη, το Φεβρουάριο, οι επιχειρήσεις απάντησαν πως η κατάστασή τους είναι κακή σε ποσοστό 47% (56% τον Ιανουάριο), καλή με 11% (9%) και ικανοποιητική με 43% (35%).

Για το επόμενο εξάμηνο, το 12% (16% τον Ιανουάριο) εκτιμά πως η κατάσταση της επιχείρησής του θα είναι καλύτερη, ενώ χειρότερη εικόνα «βλέπει» το 37% (48%) των ερωτώμενων. Ουδεμία μεταβολή αναμένει το 51% (37%).

Όσον αφορά στον τζίρο των επιχειρήσεων, το 12% (20%) απάντησε τον Φεβρουάριο ότι τον είδε να αυξάνει, ενώ το 59% (65%) ότι μειώθηκε και το 29% (16%) ότι παρέμεινε ο ίδιος.

Με βάση όλα τα παραπάνω ευρήματα, ο δείκτης NGBI 500 για τον Φεβρουάριο του 2011 διαμορφώνεται στο -31, έναντι -29 τον Ιανουάριο του 2011 και -16 τον Φεβρουάριο του 2010.

Τις πιο αρνητικές απαντήσεις σε ό,τι αφορά την υφιστάμενη κατάστασή τους, αλλά και τις προοπτικές τους για το επόμενο εξάμηνο, δίνουν τον Φεβρουάριο οι εμπορικές και μεταποιητικές-βιομηχανικές επιχειρήσεις.

Μία στις δύο μεταποιητικές-βιομηχανικές επιχειρήσεις (ποσοστό 50%) κρίνει πως η κατάστασή της θα είναι χειρότερη το επόμενο εξάμηνο, ενώ ο ίδιος κλάδος διατηρεί την υψηλότερη πρόθεση απολύσεων τον επόμενο μήνα και παρουσιάζει το μεγαλύτερο ποσοστό συρρίκνωσης του τζίρου.

Οι επιχειρήσεις παροχής υπηρεσιών, με τις απαντήσεις τους, αναδεικνύουν την καλύτερη υφιστάμενη εικόνα, σε σχέση με όλους τους άλλους κλάδους, καθώς ανθίστανται πιο αποτελεσματικά στην κρίση.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...